さくらんぼの素晴らしい美容効果!!

 

こんにちは!クリスタル倶楽部です!

皆さんサクランボに美容効果がある事をご存知ですか?

今日はサクランボの美容効果を教えちゃいます!!

 

サクランボはビタミンの宝庫と呼ばれています!!!

ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC

B‐カテロン(べータカテロン)などの栄養が栄養素が豊富に

含まれています!

ビタミン類をバランスよく摂取すると体だけでなく

お肌のコンディションも良くなるため、美肌に絶大な効果を発揮します。

 

サクランボは果物としては珍しく熱性で冷えを改善し、

体を温めてくれる食材です。

冷え性に悩むことが多い女性にぴったりの果物です!!!

 


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