こんにちは！クリスタル倶楽部です！
皆さんサクランボに美容効果がある事をご存知ですか？
今日はサクランボの美容効果を教えちゃいます！！
サクランボはビタミンの宝庫と呼ばれています！！！
ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC
B‐カテロン（べータカテロン）などの栄養が栄養素が豊富に
含まれています！
ビタミン類をバランスよく摂取すると体だけでなく
お肌のコンディションも良くなるため、美肌に絶大な効果を発揮します。
サクランボは果物としては珍しく熱性で冷えを改善し、
体を温めてくれる食材です。
冷え性に悩むことが多い女性にぴったりの果物です！！！