みなさんこんにちは
クリスタル倶楽部です
節分も終わり、2月のイベントは残すところ14日のバレンタインです
あと10日ですよーーーー
そろそろ準備にとりかかっている方も多いですよね
なんだかんだで手作り分は6人分のチョコを作るので前日は寝れなそうです
ママさん達はお子さんのチョコ作りで大変かもしれないですね
友達同士チョコを配るとなると・・・
10人分以上になりますか・・・？
考えただけでもキッチンが恐ろしいです
ご検討をお祈り致します！！
ところでチョコレートの原材料のカカオには
ポリフェノールがたっぷり含まれています
ポリフェノールは身体やお肌を老化させる
活性酸素を除去してくれる作用があるんですよ
ほかにも、テオプロミンという、大脳に働きかけて
自律神経を調節する作用のある成分も含まれているので
チョコレートを食べながらリラックスして身体を休めてくださいね
ただ、市販のチョコレートには砂糖やバターたくさん入っているので
食べすぎはNGです
バレンタインまであと10日！バタバタすると思いますが
年に1回の行事なので楽しんでいきましょう
みなさんにとって良い日になりますように
クリスタル倶楽部