色によって美容効果が違う！！

 

 

こんにちは！クリスタル倶楽部新潟店です♪

 

今回はバナナの色によって美容効果が違うお話です！！

バナナは食物繊維も多く栄養も満点で愛されフルーツの代表ですが、

と言っても色々ありますよね！！

 

気になる効果は・・・

 

☆黄色いバナナ➡アンチエイジングや健康維持

☆青めのバナナ➡整腸効果

☆茶色いバナナ➡免疫活性、胃潰瘍抑制

 

 

 

 

色によって美容効果が異なるので、常備させておいて

体調やコンディションによって熟成度合いを変えながら

食べてみるのも楽しいと思います＼(^o^)／