食欲を抑えるには・・・!(^^)! 投稿日: 2016年9月15日2016年9月15日 投稿者: クリスタル倶楽部長岡店 やっぱりおなかが空きますよね~ 秋って(笑) 旬のおいしい食材もたーくさん!! ついつい食べ過ぎちゃいます\(◎o◎)/! それで太らなければ問題ないのですが。。。 食欲を抑えるには、嗅覚の刺激が役に立つそうです♪ 嗅覚は脳に直接的な信号を送れる感覚といわれていますヽ(^。^)ノ 特に、グレープフルーツの香りを嗅ぐと食欲が落ち着くとか☆ 暴飲暴食をしてしまいそうなときは、香りで食欲を抑えてみましょう!