10月に突入しました！　新潟市クリスタル倶楽部

みなさんこんにちは

クリスタル倶楽部です

今日から10月です！！

実家のさつまいもをようやく食べました

やっぱり秋は芋・栗・かぼちゃです

食物繊維たっぷりで甘くってほくほくしてて

食べ応え抜群なので、間食防止に役立っています

炭水化物であることに変わりはないので

ご飯と置き換えて食べてます♪

 

来週は東山温泉にいってきます

福島はちょくちょく行くのですが

旅行となると初の試みです

半年ぶりのあわまんじゅうに心躍ります☆

 

台風きませんように！！！

 

クリスタル倶楽部