こんにちは！
クリスタル倶楽部 脇野です！
9月13日の今日は「十五夜」ですね♪
最近一気に気温も下がって、
段々と秋らしくなってきましたね！
皆様、お肌の調子はいかがでしょうか？
9月の肌は、夏場に受けた紫外線がお肌に現れやすい時期です(/_;)・
夏の紫外線で受けたダメージが蓄積され、気温の低下につれて、
乾燥してくるため、「秋枯れ肌」の症状に悩むお客様が多くいらっしゃいます。
そこでこの時期のお肌ケア３か条をご紹介いたします！
①まずは、洗顔時のお湯の温度に気をつけましょう！
温かい温度のお湯では、お肌を傷つけてしまい、乾燥してしまいます。
ぬるま湯か、お水で優しく、ていねいに、を心掛け手早く洗顔することが大切！
②ビタミン摂取
夏にダメージを受けたお肌は、
ビタミンA、C、Eがとてもききます！
綺麗なお肌を保つためにも、ビタミンはかかせません！
③紫外線対策は忘れずに！
９月～１１月までの紫外線は、春先と同じくらいの紫外線が降り注いでいます。
秋になったからと油断してはだめですよ！！
この３つを意識しながら、
肌トラブルのないお肌作りをしていきましょう！