かぼちゃ!

 

 

こんにちは!クリスタル倶楽部です♪

 

もうすぐハロウィンですね!

 

カボチャも旬な時期になってきましたね♪

 

 

 

ビタミン豊富なカボチャには嬉しい

美容効果が沢山なんですよー!

 

かぼちゃに含まれるビタミンEには

若返りのビタミンとも呼ばれるものが多く入っています!

 

お肌を元気にさせ回復させる効果もあるので

肌荒れしているときなどにはオススメですよー!

 

その他にも便秘改善やむくみにもよくきくそうです!

 

体の中から健康で美しいお肌をつくりましょー!

 

 

 

 

 

 

 


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