こんにちは！クリスタル倶楽部です＊
９月に入ってから朝晩とても冷えるようになりましたね
冷えは肩こりや全身のむくみなどの原因になってしまいます！！
身体を冷やさないためにも体内から温めてあげる事が大切です。
一番効果的なのは、ホットドリンクです！！！
その中でも紅茶が体内の温度を上げる効果が
あると言われているそうです
紅茶にはカフェインが含まれいるので体温を下げるのでは？
と思われがちですが、製造過程で発酵されているため
体温を上げる効果があるとされているそうです！
飲むタイミングは朝が効果的との事ですよ～
是非試してみてください！！
それと昨日お客様から差し入れ頂きました
とても美味しくいただきました！
いつもありがとうごさいますご馳走様でした